Comment prévenir le burnout en entreprise ?
bien-être, Stress au travail

Comment prévenir le burnout en entreprise ? Le burnout, aussi appelé syndrome d’épuisement professionnel, touche près de 15 % de travailleurs français chaque année. Un chiffre dont la constante augmentation inquiète les autorités, les professionnels de santé et les employeurs. Au travers de cet article, découvrez comment repérer les premiers signes du syndrome d’épuisement professionnel afin d’en limiter les conséquences. I. C'est quoi un burnout ? Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burnout, est un ensemble…

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Comment gérer le stress au travail ?
Stress au travail

Comment gérer le stress au travail ? Il est inévitable de ressentir une certaine tension au travail, même si vous aimez ce que vous faites. Dans de nombreux environnements de travail, le bruit, les exigences et les délais serrés peuvent être générateurs de stress. Ce stress physique et émotionnel qui en résulte peut être néfaste autant pour le moral que pour la santé générale de vos collaborateurs. Il existe cependant des signaux d’alerte à surveiller…

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illustration anxiété
bien-être, Stress au travail

Anxiété cachée : connaître les signes qui doivent nous alerter Alan White Consultant en Bien-être chez EazySAFE Face aux bouleversements que connaît actuellement la société, nous sommes nombreux à nous sentir soulagés et enthousiastes à l’idée de retrouver un semblant de vie normale : retourner au bureau aux côtés de nos collègues, reprendre une vie sociale, voire même recommencer à voyager. Renouer avec nos anciennes habitudes fera une réelle différence dans notre nouveau quotidien, alors…

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jeune femme stressée
bien-être, Stress au travail

Sécurité, considération et soutien. La santé mentale au travail. ALAN WHITE Consultant HSE EazySAFE En cette Journée mondiale de la santé mentale, il est important de prendre un moment pour réfléchir à la signification d’une telle journée, qui permet d’encourager les discussions à tous les niveaux sur ce sujet autrefois tabou et stigmatisé. Même si nous ne pouvons que nous réjouir qu’une telle journée existe et que la parole se normalise, la sensibilisation à la…

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équilibre vie professionnelle et privée
Stress au travail

Quand on compare le stress au burnout, sachant que la souffrance peut être très élevée dans les deux cas, et sans rentrer dans les aspects théoriques de la modélisation de ces deux symptômes, on observe des caractéristiques avec les différences subtiles suivantes :

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fatigue au travail
bien-être, Culture de sécurité, Gestion du stress, Santé et sécurité au travail, Stress au travail

Nous avons tous plus ou moins souffert de stress dans le cadre de notre travail. Certains plus que d’autres, hélas. Et pourtant, ce stress n’est pas une fatalité à laquelle nous devons nous habituer, c’est un problème dont nous devons avoir conscience.

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femme stressée devant son ordinateur portable
bien-être, Gestion du stress, Stress au travail

Passer du temps avec ses enfants peut être un vrai antidépresseur et peut vous remotiver. La famille, comme les amis, ou même des collègues de travail, lorsqu’un groupe humain fonctionne harmonieusement …

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dépression au travail
Stress au travail

Le 28 Avril dernier a eu lieu la 13ème journée mondiale de la Santé et Sécurité au travail sur le thème du stress au travail qui touche un nombre de salariés de plus en plus croissant.

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Femme stressée au travail
Stress au travail

Certains travailleurs et certaines organisations seraient plus enclins que d’autres au pessimisme.

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